Körperorientierte Psychotherapie - Traumatherapie
"Trauma ist im Nervensystem gebunden. Es ist eine biologisch unvollständige Antwort des Körpers auf eine als (lebens-)bedrohlich erfahrene Situation. Durch einschneidende Erlebnisse hat das Nervensystem seine volle Flexibilität verloren. Wir müssen ihm deshalb helfen, wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden.“ (Dr. Peter A. Levine)
Wie ich arbeite:
Ich arbeite je nach Anliegen und (traumatischem) Hintergrund mit den von mir gelernten verschiedenen Methoden. Dabei bilden die körperorientierte Psycho- und Traumatherapie und die Interaktionen mit den Pferden die essentielle Grundlage. Systemische Ansätze und die Ego State Arbeit, die psychotherapeutische Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen (vor allem bei Komplextraumatisierungen) runden die Settings ab
Viele Menschen assoziieren Psychotherapie und vor allem Traumatherapie mit dem detailierten und leidvollen Aufarbeiten von schweren und ggf. traumatischen Inhalten aus der Kindheit oder schweren Situtationen wie etwa einem Autounfall und zwar derart, dass sie dies in der Therapie durcharbeiten und somit wiedererleben müssen. So arbeite ich nicht. Ich arbeite im Hier und Jetzt mit dem was sich in der Sitzung an Dysbalance und traumatischer Aktivierung zeigt. Wir müssen dazu nicht in die Geschichte, die dahinter steht, einsteigen. Der Körper mit seinen Empfindungen, die Gefühle, die sich zeigen, die Impulse, die vollendet werden wollen und die Reaktionen der Pferde im Hier und Jetzt genügen um "am Thema" zu arbeiten.
Näheres zu den verschiedenen Psychotherapiemethoden: